Como O Seu Período Pode Mudar A Sua Pele

Os períodos são de um lote inteiro de diversão (não). Além de todo o “sangramento por alguns dias a cada mês” coisa, períodos pode trazer um anfitrião inteiro de diversão efeitos colaterais, como dores, desejos, alterações de humor e, infelizmente, a acne.

Mas o seu ciclo de efeito sobre a sua pele não apenas a última semana do período. Acontece que nossos ciclos menstruais determinar como nossa pele varia de semana para semana, graças a alterações hormonais. “Sua pele é sensível aos hormônios”, diz Marnie Nussbaum, M. D., um dermatologista na Cidade de Nova York. “É por isso que quando nós passamos pela puberdade, os hormônios alterados a nossa voz e o cabelo.”

Os principais hormônios em ação são o estrogênio e a progesterona, que sobem e descem ao longo de todo o mês. “Durante a primeira metade do ciclo menstrual, o estrogênio é o hormônio predominante porque ele está ajudando o corpo a se preparar para a gravidez e, em seguida, você tem de progesterona durante a segunda metade para manter o revestimento do útero se um embrião é desenvolvido”, diz Nussbaum. Qualquer hormônio está em jogo afeta a forma como sua pele parece e se sente durante uma determinada época. Nós quebrou-a para baixo, de semana para semana, para saber exatamente o que está acontecendo com a sua pele durante todo o seu ciclo menstrual.

Semana 1

Ah ei, Tia Flo! O período marca o primeiro dia do seu ciclo menstrual, e enquanto você está lidando com o sangramento e as cólicas, você pode perceber que as espinhas estão desaparecendo. Isso porque sua pele está se tornando menos inflamado e oleosa devido à diminuição de progesterona que vem com o seu período, diz Nussbaum. Como a progesterona diminui, o estrogênio começa a chutar, o que poderia causar a sua pele a ficar um pouco mais seco do que o normal. Nussbaum recomenda o uso de um pouco mais hidratante, mas cuidado, sua pele ainda está se recuperando da progesterona relacionados com fugas de no início da semana.

Além disso, sua pele—especialmente lá em baixo—é mais sensíveis durante o período. “O fluxo de sangue é mais concentrada na área vaginal”, diz Nussbaum. Mantenha fora do seu bikini wax até a próxima semana.

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Semana 2

Agora que seu período é donezo, o seu corpo está a preparar-se novamente para engravidar por amadurecer um óvulo no ovário e de construção até o revestimento do útero para oferecer suporte a um potencial embrião, diz Nussbaum. Seus níveis de estrogênio continuar a subir, o que contraria a progesterona e a testosterona, os dois hormônios que podem contribuir para o seu acne, diz Nussbaum. Seu espinhas vão morrer, mas os seus poros, o que pode parecer um pouco maior, esta semana. Isto é, quando a sua pele vai ficar mais claro—o seu selfie jogo vai ser extra no ponto esta semana.

Se você é tão inclinado, use esta semana para qualquer biquíni depilação necessidades. O estrogênio também ajuda com a suavidade da sua pele, tornando-a menos sensível à dor, Nussbaum acrescenta.

Semana 3

O seu corpo está dando fora de graves sinais de que é hora para algumas babymaking ação. Você está com tesão, suas bochechas são rosadas, e você vai perceber que sua pele sente extra gorduroso. Isso porque o pós-ovulação, o estrogênio está despencando e os seus níveis de progesterona estão começando a subir, diz Nussbaum. “O aumento de progesterona faz com que a pele inchar e comprimir os poros”, diz Nussbaum. Que cria um acúmulo de sebo, óleo produzido pelo folículo de cabelo em seu rosto. Que o sebo fica preso em poros, que estão começando a diminuir de tamanho, e se mistura com as células mortas e bactérias, diz Nussbaum.

Este é o momento perfeito para adicionar um adstringente para a sua rotina de cuidados, sugere Nussbaum. “Adstringentes normalmente remover o excesso de óleo e sujeira na pele”, diz ela. “No entanto, se eles são a base de álcool, podem inflamar a pele ou secar demais. Há mais recentes que são à base de glicerina, que pode realmente ajudar a hidratar.”

Semana 4

Olá PMS. Como mencionado, durante a ovulação, o excesso de sebo fica produzido e preso em seus poros, de mistura com as células mortas e bactérias. Que a bactéria se alimenta do sebo, produzindo inflamação e fugas no queixo, queixo, e até mesmo algum corpo acne, diz Nussbaum. O Cortisol, testosterona e os níveis de progesterona são todos como o corpo se prepara para lançar seu revestimento uterino, o que provoca estresse. Todos os níveis de hormônio, posteriormente, queda, como sangramento começa. A pele reage ao estresse por ficar inflamada. “Quando você tem o sebo a obstrução e inflamação, que causa a acne”, diz Nussbaum.

Em outras palavras, o tempo para carregar na acne busters até as coisas se acalmarem novamente na próxima semana! (Nós amamos este lugar de tratamento para matar qualquer detestável fugas de Saúde da Mulher Boutique.)

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