Eu não sabia que eu Estava Deprimido, Até que eu a Estudei em Escola Med

Mackenzie Stroh

Embora nem sempre falou sobre isso abertamente, a doença mental é bastante comum, na verdade, de acordo com um levantamento feito pela Saúde da Mulher e da Aliança Nacional de Doenças Mentais, 78 por cento das mulheres suspeito que eles têm, e 65% foram diagnosticados com um. Ainda assim, um grande estigma persistir. Para quebrar esse baixo, nós falou para 12 mulheres lidar com condições como a depressão, TEPT e muito mais. Todo este mês, estamos compartilhando suas histórias.

Nome: Priyanka Wali

Idade: 29

Profissão: Médico e comediante de stand-up

Diagnóstico: Depressão

Em retrospectiva, eu comecei a experimentar sintomas de depressão na escola—eu só não reconhecê-las no momento. Eu não sabia o que estava acontecendo, eu pensei que isso era só como é a vida. Havia muita pressão para fazer o bem, e eu fiz muito bem. Eu me formei topo da minha classe, eu tenho um completo passeio para a faculdade—mas também gostaria de passar toda sexta-feira à tarde chorar. Eu só não entendia por que eu faria isso.

Passei anos assim, até o momento eu fui para a faculdade, eu ainda estava deprimido. Mas, novamente, eu não tinha nenhum reconhecimento. No que diz respeito, eu sou grato que eu acabei indo para a escola de medicina, porque durante o meu terceiro ano de rotação em psiquiatria, eu comecei a ver os pacientes que estavam deprimidas e falar com eles e de olhar para o seu tratamento e a leitura sobre a depressão. Eu pensei, ‘Oh, isso é o que eu tenho experimentado. Eu acho que eu tenho sido pressionado por um tempo muito longo.’

Minha depressão foi o resultado de…de circunstâncias ambientais e tendo pobres habilidades de enfrentamento para lidar com essas circunstâncias—e também a uma falta de entendimento e de compreensão de sinais da depressão. Que tem muito a ver com o motivo que levou tanto tempo para finalmente entrar na terapia, obter remédios para um período de tempo, e, eventualmente, obter melhor.

Os meus pais emigraram para este país, porque, na Índia, eles encontraram muita violência para que eles também estão traumatizadas e ter TEPT. A menos que você esteja ativamente na terapia e ativamente dessensibilizar-se, não há nenhuma maneira que o trauma vai ficar desfeito. Mas eu só quero enfatizar que não significa que eu estou culpando ninguém da minha família ou dos meus pais—para a minha depressão. Agora estou vivendo a vida que é mais congruente com a minha verdadeira natureza—eu trabalho em medicina parte do tempo, e eu sou um standup comediante, que executa todo o tempo.

Eu tenho na terapia como um estudante de med e foi, literalmente, a melhor coisa que eu já fiz para mim. Mas as coisas definitivamente a piorar antes de chegar melhor. Fui ver um psiquiatra que me disse que ele queria esperar para me dar a medicação porque ele não achava que eu estava no ponto em que eu precisava. Em seguida, a escola de medicina foi ficando mais estressante, eu estava em um relacionamento terrível, e eu não estava conseguindo, junto com meus pais. Eu comecei a ter muito transtorno obsessivo pensamentos suicidas, e eu sabia que não era certo, mas eu não podia pará-los. Eu senti tanto medo.

Eu disse ao meu psiquiatra e ele me colocou no Lexapro. Mesmo que ele disse que iria demorar seis semanas para ter efeito, eu comecei a perceber o efeito imediatamente. Eu estava nela por seis meses e para a direita antes de eu me formei eu me senti confortável o suficiente para sair.

Depois que eu saí com a medicação e tinha o direito de habilidades de enfrentamento, eu percebi que a depressão é o seu corpo da maneira de dizer que algo não está certo. Eu estou muito grato por isso. Porque se movendo para a frente, se eu detectar os primeiros sinais da depressão, eu desacelerar e dizer, ‘Por que estou sentindo isso? O que está acontecendo? O que eu preciso fazer para mudar?’

Eu sobrevivi a minha residência, sem o uso de remédios—e é aí que eu descobri o stand-up comedy e eu comecei a me ouvir. Eu não tinha medo de ouvir a pessoa que eu sou. Sim, há momentos em que eu fico triste. Mas eu sei porque que eu fui através há uma alta probabilidade de que eu nunca vou ficar tão deprimido como eu era, porque eu conheço os sinais, e eu sei o que eu vou precisar fazer para evitar que, no futuro.

Pegar a Maio de 2016 problema de Saúde da Mulher, nas bancas agora, para obter dicas sobre como ajudar um amigo que tem uma doença mental, conselhos sobre como divulgar um diagnóstico no trabalho, e muito mais. Além disso, vá para nossa Saúde Mental Consciência center, para mais histórias como a de Priyanka e para saber como você pode ajudar a quebrar o estigma em torno doença mental.

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